推拿基本手法 中篇

八、抹法：
u手 法：用單手或雙手拇指螺紋面，緊貼皮膚做上下
或左右往返移動，做到輕而不浮，重而不滯
v適用部位：常用於頭面，頸項部位。
w功 效：對頭暈、頭痛、頸項痛有鎮靜，開竅醒腦，
明目作用。


九、抖法：
u手 法：用雙手握住患者上肢或下肢遠端，在牽拉下
以小幅度連續上下顫動，頻率快如波浪式的
起伏。
v適用部位：常用於四肢做為治療結束的手法。
w功 效：具有鬆弛肌肉，通理關節的作用。


十、振法：
u手 法：用指或掌著力於体表，前臂和手部肌肉，強
力靜止行用力，產生振顫動作，力量集中於
指端或手掌上，頻率較高
v適用部位：全身各部、腹部。
w功 效：具有去淤、消積、和中理氣、調節胃腸功能。


十一、點按法：
u手 法：用指、掌、肘按在一定部位或穴位上，患者
感到酸麻脹，以不產生疼痛為限，點按時間
間為30－60秒，結束時慢慢離開皮膚，點
按時可加揉的力量，也可間斷進行。
v適 應 症：常用於點穴，治療頭痛、肢體酸痛麻木、胃
脕痛、肌肉痙攣、腰腿疼等症狀。
w功 效：疏通經絡、麻醉止痛、放鬆肌肉等作用。


十二、捏拿法：
u手 法：拇指和其他指相對，緊夾住皮膚肌肉和穴
位，均勻而有節奏的擠壓拿捏，帶有節律
性的提捏，緩和而有連貫性微拿，捏拿分三
指法或五指法。
v適用部位：頸部、項部、肩部、腹部、背部、四肢。
w功 效：疏經通絡、行氣活血、開竅止痛。


十三、捻法：
u手 法：用拇指和食指螺紋面捻住一定部位，作對稱
性捻動，用勁不可呆滯
v適用部位：用於四肢小關節扭挫傷、傷後不力。
w功 效：具理經通絡、滑利關節、消腫止痛作用。


十四、拍法：
u手 法：手指自然併攏，掌關節微屈，掌心呈空心狀，
v適用部位：肩、臂、腰、臀、下肢。
w適 應 症：對風濕酸痛、局部感覺遲鈍、肌肉痙攣。
x功 效：有行氣活血、疏經通絡作用。